Mandala Yoga Örebro


Nyheter på Mandala Yoga

Private/ One to one/ Personlig träning

Private/One to one/Personlig träning

Att ha en timme helt för sig själv med sin lärare kan vara inspirerande och utvecklande. Det är du som bestämmer vad den timmen ska fyllas med. Kanske vill du gå igenom en extra krånglig asana. Eller få en djupare förklaring över vad som händer när du mediterar. Be...

Gongbad med Kari Korkeamäki

Här hittar du datumen för vårens gongbad med Kari Korkeamäki:


http://www.mandalayoga.se/uploads/Gongbad_flyer.docx

Chanting & mudras 19/5

Chanting betyder sång. Att recitera är både en meditativ upplevelse och tränar andning och förmågan att fokusera. Vibrationerna från orden påverkar oss och även ordens betydelse.
Mudras är de handrörelser man ser tillsammans med asanas. De påverkar våra nadis. Med chanting och mudras kan man förstärka sin vanliga yogapraktik....


Fler nyheter...